LogoAVALIE A SUA ANSIEDADE
1. Adormecimento ou formigamento
Nada
Um Pouco
Moderadamente
Gravemente

2. Calor
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

3. Moleza nas pernas
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

4. Incapaz de relaxar
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

5. Medo de que o pior aconteça
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

6. Tontura
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

7. Taquicardia
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

8. Inquieto
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

9. Aterrorizado
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

10. Nervoso
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

11. Sensação de sufocamento
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

12. Mãos trêmulas
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

13. Todo trêmulo
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

14. Medo de perder o controle
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

15. Dificuldade de respirar
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

16. Medo de morrer
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

17. Assustado
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

18. Indigestão / desconforto no abdome
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

19. Sensação de desmaio
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

20. Face enrubescida
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente

21. Suor (não devido ao calor)
Nada
Um Pouco
Moderamente
Gravemente